Menjaga kesehatan gigi dan gusi menjadi sebuah keharusan yang wajib terpenuhi.[a] Tak hanya gigi, permasalahan pada gusi banyak dialami seseorang yang tentunya kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Kebiasaan buruk yang dilakukan berulang-ulang terbukti bisa menimbulkan bahaya yang bisa mengancam di kemudian hari.
Namun, jangan berpikir bahwa kebiasaan buruk seperti merokok dan meminum minuman beralkohol saja yang bisa mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Ternyata, masih banyak kebiasaan-kebiasaan buruk lainnya yang tanpa disadari bisa membuat gusi terluka. Penasaran, apa saja kebiasaan buruk tersebut? Simak ulasannya melalui artikel di bawah ini!
Memakai Tusuk Gigi
Untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi, biasanya banyak orang menggunakan tusuk gigi. Namun ternyata, kebiasaan ini bisa berdampak buruk untuk gusi. Bagaimana tidak, niat hati ingin membersihkan, namun dengan tenaga yang cukup besar bisa membuat lapisan gusi terluka dan menyebabkan peradangan.
Terlalu sering memakai tusuk gigi sebagai alat bantu, dapat membuat gusi bergerak turun dari posisi awal. Jika hal ini terus menerus dilakukan bukan tidak mungkin kerusakan pada akar gusi menjadi membusuk. Jika kamu tetap ingin memakainya, haruslah sangat berhati-hati dan dengan gerakan yang lembut.
Mengunyah Es Batu
Bagi sebagian orang, mengunyah es batu di saat udara siang yang terik memang menyenangkan. Namun, kebiasaan ini ternyata tidak diperkenankan, loh! Ada sejumlah dampak buruk yang akan ditimbulkan jika kalian gemar mengunyah es batu setiap hari. Misalnya, mengikis enamel gigi dan merusak gusi penderitanya.
Untuk menghentikan kebiasaan buruk ini, kamu perlu mengonsumsi suplemen zat besi sesuai dengan dosis yang diberikan oleh dokter. Karena jika tidak ditangani dengan benar, kebiasaan ini bisa memicu terhambatnya pertumbuhan tubuh, mudah terserang infeksi, hingga mengalami gangguan pada jantung.
Menggertakkan Gigi
Kebiasaan buruk berikutnya yang harus segera dihilangkan yakni menggertakkan gigi. Tanpa disadari, kebiasaan buruk tidak hanya merugikan diri sendiri melainkan juga mengganggu kenyamanan orang lain. Pasalnya, suara bising yang kerap dihadirkan dari gesekan atau menggertakkan gigi membuat kurang nyaman didengar.
Dampak yang ditimbulkan memang tidak secara langsung. Tetapi, jika tidak diberikan penanganan segera maka gangguan akan sering terjadi pada persendian rahang, termasuk gusi terluka. Untuk itu, kamu harus mencari solusi agar kebiasaan menggertakkan gigi perlahan bisa teratasi.
Membuka Sesuatu Menggunakan Gigi
Seringkali, gigi digunakan tidak sebagaimana mestinya. Misalnya untuk membuka tutup botol atau membuka kemasan plastik. Padahal, fungsi utama dari gigi adalah untuk mengunyah dan mencerna makan, bukan untuk menggunting atau memegang sesuatu. Ketika hal ini dilakukan, maka risiko yang dihasilkan bisa gigi patah atau gusi menjadi terluka sangat besar terjadi.
Maka dari itu, gunakan perangkat atau alat bantu yang sesuai dengan fungsinya seperti gunting atau pun pembuka tutup botol. Walaupun kelihatannya simpel, membuka sesuatu menggunakan gigi menimbulkan risiko kerusakan permanen, terutama gusi yang dianggap sebagai mahkota di bagian rongga mulut.
Malas Menyikat Gigi
Menyikat gigi sudah menjadi rutinitas yang dilakukan sejak dini. Namun, tidak sedikit orang yang mengabaikan kebersihan gigi karena alasan capek dan malas. Padahal, beberapa penyakit bisa menghampiri yang disebabkan oleh kebiasaan malas menyikat gigi. Misalnya gangguan pernapasan, infeksi pada rahang, gusi berdarah atau terluka, dan lain sebagainya.
Supaya kamu bisa tetap bersemangat menyikat gigi, sebaiknya pilih sikat gigi yang mampu menjaga kebersihan gigi dan gusi dari bakteri secara total. Untuk itu, pilih sikat gigi Systema 9 Degree yang menggunakan bahan berkualitas, sehingga kesehatan gigi dan gusi dapat terjaga dengan baik.
Mengandalkan inovasi leher sikat melengkung 9 derajat, sikat gigi ini dapat dengan mudah menyikat gigi hingga bersih ke seluruh gigi sampai bagian terdalam dengan gagang yang tetap nyaman digenggam.
Lihat produk nya disini:
https://shopee.co.id/SYSTEMA-Sikat-Gigi-9-Degree-Reguler-i.64474495.21702866598?sp_atk=aca324a3-4cf6-48ff-8b5f-16baa9f3eb51&xptdk=aca324a3-4cf6-48ff-8b5f-16baa9f3eb5
[a]Menjaga kesehatan gigi dan gusi menjadi sebuah keharusan yang wajib terpenuhi karena berawal dari mulut sehat akan berpengaruh pada kesehatanmu secara menyeluruh.
