Apakah kamu memiliki kebiasaan mengunyah es batu? Jika iya, sebaiknya kurangi secara perlahan. Ternyata, mengunyah es batu terlalu sering bisa menyebabkan masalah pada kesehatan gigi. Tak bisa dipungkiri, kegemaran mengunyah es batu banyak dilakukan seseorang untuk menyegarkan tenggorokan dan menghilangkan dahaga.
Namun, alih-alih memberikan kesegaran, mengunyah es batu bisa menjadi kecanduan, yang dalam istilah medis disebut pagophagia. Kondisi ini merupakan bagian dari pica, penyakit yang diidap oleh seseorang yang mempunyai orientasi makanan tak lazim.
Banyak yang beranggapan kebiasaan ini hanya terjadi pada anak-anak saja. Padahal faktanya, kebiasaan ini bisa terjadi pada segala usia. Oleh sebab itu, penting bagi kamu untuk mengetahui bahaya apa saja yang muncul ketika terlalu sering mengunyah es batu. Berikut penjelasan selengkapnya di bawah ini!
Merusak Enamel Gigi
Bahaya mengunyah es batu yang pertama adalah dapat merusak enamel gigi. Enamel gigi sendiri merupakan lapisan terluar pada gigi yang berfungsi melindungi dan mencegah kerusakan gigi. Sayangnya, lapisan enamel ini lama-lama akan terkikis bahkan membuat gigi patah akibat mengunyah es batu. Kebiasaan itu dapat bertambah makin parah jika dilakukan secara terus-menerus.
Membuat Gigi Lebih Sensitif
Pernahkah kamu merasa nyeri dan ngilu saat sedang mengunyah es batu? Kalau iya, berarti ini jadi pertanda bahwa kamu menderita gigi sensitif. Nyeri yang terjadi di dalam saraf gigi ini dapat menyebabkan gigi retak atau patah hingga terkelupas.
Infeksi Gusi
Saat kamu mengunyah es batu terlalu sering potensi bahaya bisa terjadi pada gusi, lho. Pasalnya, jika sering mengunyah dan memakan potongan es yang tajam bisa menusuk bagian gusi. Benturan keras antara es dan gigi ini bisa membuat gusi bengkak mirip sariawan.
Memicu Anemia
Mengunyah zat tanpa nilai gizi seperti es bisa menjadi tanda potensi memicu anemia. Jenis anemia yang diidap adalah Iron Deficiency Anemia atau anemia defisiensi besi. Permasalahan kesehatan ini menyebabkan menurunnya kadar sel darah merah. Untuk mengatasinya, seseorang membutuhkan banyak asupan makanan yang mengandung zat besi.
Mengganggu Pencernaan
Yang terakhir. Jika kamu mengonsumsi es batu dari sumber yang tidak bersih akan menimbulkan potensi bahaya. Kemungkinan adanya kandungan bakteri yang berkembang memunculkan penularan kuman, virus, yang bisa menyebabkan diare hingga mual. Pada anak-anak dehidrasi parah akibat diare bahkan dapat menyebabkan kematian.
Untuk mengatasi berbagai permasalahan gigi di atas, kamu hanya perlu menggunakan pasta gigi Systema Sensitive. Pasta gigi ini dapat melawan ngilu pada gigi karena dilengkapi dengan teknologi Triple Impact Protection. Kandungan Potassium Nitrate dalam pasta gigi ini dapat membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi sensitif. Pasta gigi nomor satu di Jepang ini terbukti ampuh membunuh bakteri di mulut dan mampu mengembalikan warna putih alami gigi.
Temukan produk nya disini:
