Rutinitas menyikat gigi sudah menjadi aktivitas wajib yang dilakukan setiap hari. Namun, selain kebersihan gigi, kebersihan lidah pun juga harus diperhatikan. Pasalnya, peran lidah sangat penting sebagai indra pengecap manusia yang berfungsi merasakan, mengunyah, menelan makanan, hingga alat bantu berkomunikasi.
Jika kebersihan lidah tidak dijaga dengan baik, maka bisa menyebabkan banyak masalah. Bahkan, sebuah studi yang dilakukan oleh Jack Hirschfeld, DDS, seorang instruktur kesehatan di Lake Erie College of Osteopathic Medicine’s School, mengutarakan jika kesehatan lidah sudah berada di tahap terburuk, mengakibatkan penyakit ginjal kronis.
Dengan memiliki lidah yang bersih dan sehat dapat menghindari hilangnya kepekaan terhadap rasa dan warna lidah menjadi gelap. Selain itu, apa sajakah manfaat lain dari membersihkan lidah? Berikut ulasan selengkapnya di bawah ini!
- Mengatasi bau mulut
Sebuah studi klinis yang dilansir oleh Journal of the American Dental Association merilis fakta bahwa membersihkan lidah secara teratur dapat menurunkan bau mulut hingga 70%.
Ya, lidah merupakan daerah penyumbang terbesar yang sering terkena bakteri dan toksin yang bisa menyebabkan bau mulut dan infeksi. Sekitar 50% kasus bau mulut disebabkan oleh sisa-sisa bakteri di lidah.
Pada bagian belakang lidah adalah tempat kering, sehingga sisa-sisa partikel makanan, dan sel-sel mati menyebabkan bakteri dan tumbuh dengan subur jika tidak ditangani dengan cepat.
- Meningkatkan kesehatan mulut
Situs medis everydayhealth telah merilis bahwa membersihkan lidah memiliki sejumlah manfaat yang tidak kalah pentingnya. Dengan rajin membersihkan lidah, bakteri dapat diminimalisir sehingga mampu mencegah timbulnya berbagai penyakit pada mulut.
Ketika kebersihan lidah mulai diabaikan, bakteri tersebut bisa menyebabkan masalah serius seperti sariawan, infeksi jamur pada mulut, dan peradangan pada lidah, dan lainnya. Lebih parahnya, jika sudah pada taraf kronis, akan berefek pada seluruh tubuh mengalami gangguan karena asupan nutrisi akan berkurang dan energi pada tubuh pun menjadi menurun. Itulah kenapa membiasakan membersihkan lidah secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi
Manfaat terakhir yang didapat ketika kamu rutin membersihkan lidah adalah mampu mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Hal ini harus dirutinkan karena plak dan bakteri yang menempel pada lidah bisa menyebar ke gigi dan gusi. Ketika bakteri masuk ke sela-sela gigi dan gusi hingga ke aliran darah, beberapa organ di dalam tubuh mungkin lebih rentan terhadap peradangan.
Berdasarkan The Global Burden of Disease Study 2016 menyatakan bahwa masalah pada lidah akan mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Penyakit pada gigi dan gusi yang diawali dari lidah yang kurang terawat menjadi penyakit urutan ke-11 yang paling banyak terjadi di dunia.
Selain dengan membersihkan lidah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, kamu juga perlu menggunakan sikat gigi yang sudah terbukti ampuh dalam membasmi kuman dan bakteri di mulut & Gigi. Salah satu sikat gigi yang dapat memberikan jaminan kesehatan gigi dan gusi yang menyeluruh adalah Systema 9 Degree.
Dilengkapi dengan teknologi 100% Double Tapered Filaments, bulu sikat Systema 9 Degree dapat menjangkau kotoran di sela-sela gigi dan gusi. Bukan itu saja, sudut kemiringan 9 derajat yang terdapat pada sikat gigi ini dibuat pas dengan kondisi mulut, tidak mudah melukai gigi, gusi, maupun dinding mulut bagian belakang. Menyikat gigi pun menjadi lebih aman dan nyaman.
Produk nya bisa dilihat disini ya:
https://shopee.co.id/SYSTEMA-Sikat-Gigi-9-Degree-Reguler-i.64474495.21702866598
