Tips Merayakan Ulang Tahun Anggota Keluarga_1-b

Tips Merayakan Ulang Tahun Anggota Keluarga

Berikut tips untuk merayakan ulang tahun anggota keluarga sehingga tidak terjadi perkara di hari berikutnya seperti penyakit akibat terlalu banyak makan tanpa menyeimbangkan gizinya dan kelelahan setelah merayakan sukacita.

  1. Mengatur waktu terlebih dahulu
    Surprise atau memang sudah direncanakan sebelumnya kepada anggota keluarga Anda yang sedang berulang tahun memang menjadi konsep dasar sebelum merencanakan perayaan ulang tahun. Yang jelas, jangan sampai waktu yang dirancang menjadi senjata makan tuan pada kesehatan anggota keluarga lainnya. Usahakan juga waktu perayaan ulang tahun jangan menggangu jam istirahat malam.
  1. Berdoa bersama sebagai rasa syukur
    Agar masalah kesehatan dan masalah lainnya tidak terjadi setelah merayakan ulang tahun, pastikan inti dari acara ulang tahun tidak terlewatkan, yaitu berdoa dan bersyukur. Tentunya suasana akan semakin hangat ketika anggota keluarga ikut mendoakan dan mensyukuri karunia yang Tuhan berikan kepada anggota keluarga.
  1. Pilihlah makanan yang seimbang gizinya untuk di konsumsi
    Apakah Anda pernah mengalami saat Anda sudah makan, kemudian ingin terus makan kembali? Itulah yang dinamakan emotional eating. Nah, jangan sampai ketika Anda terus melanjutkan makan, namun nyatanya makanan yang Anda makan tidak seimbang gizinya dan justru membahayakan tubuh. Misalkan Anda terus makan, namun yang Anda makan saat perayaan ulang tahun tersebut adalah makanan manis terus-menerus, hal itu akan membahayakan bagi kesehatan gigi dan mulut.
  1. Lindungi kesehatan setelah suka-cita
    Setelah menikmati moment perayaan ulang tahun, jangan lupa makanan yang Anda makan saat emotional eating Anda sedang bergejolak harus segera dibersihkan sehingga tidak tersisa di sela-sela gigi Anda. Sempatkanlah menggosok gigi Anda dan berkumur dengan mouthwash sebelum Anda istirahat. Gunakanlah pasta gigi Systema Nano yang memiliki kandungan kalsium nano untuk mencegah lubang super kecil pada gigi dan juga berkumur menggunakan Systema Mouthwash, kandungan IPMP yang dimilikinya mampu mencegah bau nafas tak sedap dan aktif membunuh bakteri.

Akhirnya, selamat ulang tahun bagi anggota keluarga Anda yang sedang merayakan!

MOST READ
5_thumb

Gigi Ngilu? Atasi dengan Cara Ini!

Cara mengatasi gigi ngilu.

jetlag__thumb

Tips Mengurangi Jetlag Saat Melakukan Perjalanan Jauh

Jetlag memang tidak bisa dihindari, tapi bisa diminimalkan dengan cara yang tepat

SYSTEMA-article-banner-batch-17-10_thumb

Yuk, Jalan-jalan ke Kampung Biru di Malang

Kampung Biru di Malang merupakan destinasi yang menarik untuk didatangi saat traveling.

Email:

Password :

Retype Password :

Email:

Password :